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搜索结果: 1-2 共查到体育科学 长期运动相关记录2条 . 查询时间(0.094 秒)
长期运动除了能够让人们保持健康的体魄,还会改变人们的认知。比如,基于具身认知理论(感觉运动系统参与词汇概念加工),已有研究发现长期运动经验能够促进与自身运动经验相关的运动概念加工,比如冰球运动员在加工冰球相关的动作概念(如“射门”)时反应时更短。但是,长期运动经验是否会影响一般性运动概念的加工(如,冰球运动经验是否会影响“弹奏”动作概念加工)?。
运动员和不从事竞技运动能力的个体发育规律能揭示长期身体训练的一个自然理论方法。身体训练的关键规律如下:训练负荷参数要对应于个体的目前身体状况并要调整到与其年龄阶段相符合的运动潜能上。基于这一原则,对训练负荷,包括训练内容、性质、量等的选择就显得尤为重要。这样,可以更好地对应于训练个体的身体状况。训练负荷的调整能使身体训练更完美,更符合目前年龄段个体的身体机能发展的特点和规律。如下基本训练原则意旨...

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