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长安大学健身瑜伽队在陕西省第二届学生健身瑜伽比赛中首创佳绩（图）
长安大学 体育部 健身瑜伽 比赛
2023/5/17
2022年6月18日至19日，陕西省第二届学生健身瑜伽比赛在西安工商学院蹈和文体馆举行，长安大学健身瑜伽队首次参赛即获得第一名六项、第二名四项、第三名一项和“体育道德风尚奖”的优异成绩。
中国部分高校瑜伽课程体系建设现状调查研究
高校 瑜伽课程 本土化 教育价值
2018/9/25
目的：进一步促进瑜伽深度融入中国学校体育。方法：采取实地调研和问卷调查，并综合运用文献资料、专家访谈、数理统计等研究方法，对中国高校瑜伽课程体系建设状况展开调查研究。结果：高校瑜伽课程已演化为一种以大学生为教学对象，以校园为传播范围，以瑜伽体位为主要练习手段的体育教育过程。随着中国“瑜伽热”辐射范围持续延伸，瑜伽的教育价值受到高校广大师生一致认可。在高校，以体育课堂教学、课外运动竞赛、体育社团和体...
近年来广场舞蓬勃兴起，但引发的舆论争议持续不断。在媒介话语中，广场舞是一种粗俗、低层次的健身运动，而瑜伽则是时尚、高雅的白领运动，这种观念是由媒体建构而成的。广场舞与瑜伽的不同品味，是广场舞大妈与都市白领女性在社会结构中不同地位的符号表达。在消费时代背景下，品味经过媒体的包装，变成时尚。时尚的逻辑是消费的逻辑，是出于“欲望”而非“需要”的消费，因此它是一种彻头彻尾的欺骗。
观察瑜伽练习对原发性痛经女大学生经期子宫血流，以及内膜分泌PGF2α、PGE2、AVP的影响，探讨瑜伽运动改善痛经症状的机理。经医生诊断为原发性痛经的20名女大学生，随机分成2组，实验组11名，对照组9名。实验组进行3次/周、1 h/次的3个月瑜伽练习，对照组不做瑜伽运动。在实验前、实验2个月和实验3个月，运用彩色多普勒超声仪检测受试者月经来潮24 h内子宫动脉和弓状动脉的阻力指数(RI)、搏动指...
瑜伽媒体传播的女性化趋向：现状与发生机制——基于对网络、图书、报纸的内容分析
瑜伽 媒体传播 女性化 消费
2015/8/21
运用内容分析法，对我国的瑜伽媒体传播现状进行了定量研究，发现以下几个问题：（1）瑜伽媒体传播越来越脱离瑜伽传统的精神内涵；（2）女性化倾向严重，女性成为媒体传播的焦点；（3）片面强调瑜伽的身体功效，促使其面临“异化”。据此认为：消费主义作祟、市场解构、审美泛化等深层原因导致了媒体传播偏颇，受众认知“单向度”，进而阻碍我国体育文化的良性发展。鉴于此，对“请进来”的优秀体育文化，应更加客观与理性地对待...
北京市商业瑜伽馆会员健身行为研究
商业瑜伽馆 健身行为 会员
2011/8/1
通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等研究方法对北京市商业瑜伽馆内健身行为的现状及影响因素进行调查和分析,依据瑜伽的特点以及瑜伽会员健身行为的特点,对目前商业瑜伽馆会员练习瑜伽的现状进行描述,对商业瑜伽馆健身行为提出建设性的对策,以期为提高会员练习瑜伽的科学性和正确性提供理论依据。
为了探究不同类型瑜伽对防治大学生心血管疾病的积极作用，更有针对性地推广瑜
伽。从华中师范大学瑜伽俱乐部中随机抽取大学生120 名进行比较研究：对照组40 名进行常规的
学习与生活，实验1 组40 名进行18 周的流瑜伽练习，实验2 组40 名进行18 周的球瑜伽练习。
实验组每周练习3~5 次，每次90 min，运动强度为中等(心率控制在120~150 次/min)。结果显示：
两个实验组...
瑜伽对肥胖女大学生身心健康的影响
瑜伽 肥胖女大学生 心理健康 身体健康
2015/8/31
运用文献资料法、问卷调查法以及数理统计法，探讨瑜伽对肥胖女大学生的身体素质、身体机能、身体形态、生活方式以及心理健康的影响。结果表明，瑜伽能有效地提高肥胖女大学生的身体机能和身体素质，降低体脂比和身体各部分围度，改善身体形态，优化生活方式，促进心理健康，提高生活质量。为肥胖女大学生的身心健康提供适宜的锻炼方法，同时也为国内外瑜伽对女性身心健康的影响研究提供实证参考。
瑜伽对女大学生抑郁倾向影响的实验研究
瑜伽 女大学生 SDS抑郁自评量表
2008/5/4
运用SDS抑郁自评量表，在高校瑜伽选项班中筛选具有抑郁倾向症状的30名大学女生为实验对象，应用瑜伽训练组合为练习内容，对大学女生抑郁倾向症状者进行干预实验研究。结果表明，瑜伽练习与大学女生抑郁症状倾向改善的效度关系显著；尤其在改善轻度、中度抑郁症状倾向方面效果显著。建议将瑜伽作为高校心理教育工作的一项内容加以推广。