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基于功能性动作筛查(FMS)及Flexi-bar练习，以28名体育舞蹈专项大学生为实验对象，设计并实施为期12周的教学实验方案。研究结果表明：第一，基于功能性动作筛查和FLexi-bar练习的个性化教学方案既能显著提高本科生FMS总分，也可以提高体育舞蹈专项技术动作质量和综合表现力；第二，本科生体育舞蹈初学者FMS总分与拉丁舞(伦巴)专项动作(姿态保持和快速扭胯能力)及标准舞(华尔兹)综合评分显著...